Debido a los continuos cambios y adiciones en las tendencias tecnológicas, una cosa que puede verse afectada negativamente es nuestra vista. Como resultado del aumento en el uso de pantallas durante la pandemia de COVID-19, todos están cada vez más ansiosos por saber qué es exactamente la luz azul. De hecho, lo más probable es que estés leyendo este artículo en la pantalla de tu móvil o de tu portátil. Las últimas tendencias tecnológicas han surgido debido a una mayor preocupación por la seguridad. Tales avances incluyen gafas de sol con cámara , lentes para conducir de noche, etc. Cuando miramos en una computadora portátil o en la pantalla de un teléfono inteligente, nuestros ojos se exponen automáticamente a la luz azul. La luz azul es algo a lo que nuestros ojos se exponen regularmente.

Cualquier forma de luz, ya sea luz natural o luces interiores, puede emitir una pequeña cantidad de luz azul. Por lo tanto, es casi imposible evitar exponerse a la luz azul. Como se mencionó anteriormente, debido al brote de corona, todos los negocios y clases se realizan en línea. Esto aumenta automáticamente nuestro tiempo de pantalla diario para computadoras portátiles y teléfonos inteligentes. Por lo tanto, una de las mejores formas de limitar los efectos nocivos de la luz azul es usar anteojos que filtren la luz azul. La luz azul, también conocida como luz HEV, puede explicarse como parte del espectro de luz, que tiene longitudes de onda cortas y alta energía. niveles Nuestro ojo no está diseñado para bloquear la luz HEV. Sin embargo, nuestra córnea puede evitar que algunos rayos UV dañinos entren en la retina. Sin embargo, la luz azul puede pasar por alto las córneas y llegar directamente a la retina. En algunos casos, la exposición excesiva a la luz azul puede provocar degeneración macular.

Los profesionales de la salud revelan que hay dos tipos diferentes de luz azul. El primero puede dañar las células de nuestra retina, mientras que el segundo altera nuestros patrones de sueño. Técnicamente, la luz azul está en todas partes. Y es prácticamente imposible para las personas, especialmente adolescentes y adultos, evitarlo en la era digital actual. Nuestros ojos están expuestos a la luz azul continua de la luz del día y de los dispositivos inteligentes. La mente humana asocia esta luz con el día, y cuando nuestros ojos reciben luz azul en cantidades excesivas durante la tarde y la noche, se vuelve difícil para el cerebro relajarse y descansar. Sin la cantidad adecuada de sueño, una persona puede experimentar migraña, desorientación o falta de sueño. Además, muchas marcas de anteojos ofrecen anteojos que filtran la luz azul.

A pesar de fábrica de gafas Hay varias otras razones para la fatiga visual excesiva, sin embargo, la luz azul es probablemente la razón más común. Cuando estamos demasiado cerca de nuestras pantallas, nuestros ojos tienden a fatigarse aún más. La luz azul puede cambiar los niveles de melatonina que son responsables de nuestros patrones de sueño. Por lo tanto, las gafas con filtro azul pueden ayudar a controlar la fatiga visual causada por el uso excesivo de la pantalla. Hoy en día, el tiempo promedio de pantalla oscila entre 10 y 12 horas. Esto puede dañar gravemente nuestra vista y, por lo tanto, usar anteojos que bloquean la luz azul es una excelente manera de proteger nuestros ojos contra la tensión digital excesiva. Hoy en día, numerosos estudios revelan que usar estos anteojos antes de dormir puede ayudar a las personas a tener un sueño reparador por la noche. No obstante, se recomienda consultar primero a su oftalmólogo.